南京小厨娘同款香菜黑豆皮,清爽开胃一学就会

📁 餐饮 > 菜谱 > 凉菜拼盘 📅 2026-10-27 09:14 👁️ 311 阅读

南京小厨娘同款香菜黑豆皮,清爽开胃一学就会

南京小厨娘的凉菜档口,有一道常年稳居点单前列的小菜——香菜黑豆皮。黑豆皮是黑豆磨浆后结膜晾干而成的豆制品,质地比普通豆腐皮更紧实,豆香也更浓。搭配大量香菜和简单调味,入口清爽,回味带一丝豆香,很适合作为开胃前菜。

食材准备

  • 黑豆皮 150克(干品需提前用温水泡发20分钟)
  • 香菜 50克,去根洗净,切成约3厘米的段
  • 蒜末 10克
  • 小米辣 1—2根,切圈(不吃辣可省略)
  • 生抽 2勺、香醋 1勺、白糖 半勺、盐 少许
  • 香油 1勺、辣椒油 适量(可选)

制作步骤

第一步,处理黑豆皮。泡发后的黑豆皮放入沸水中焯烫约1分钟,捞出后立即过凉水,沥干水分,切成宽约1厘米的条状。焯水时间不宜过长,否则豆皮会失去韧劲。

第二步,调汁。取小碗,放入蒜末、生抽、香醋、白糖、盐和香油,搅拌均匀至糖盐融化。喜欢辣味的可在此步加入辣椒油或小米辣圈。

第三步,拌制。将黑豆皮条、香菜段放入大碗,淋上调好的料汁,用筷子从下往上翻拌均匀,避免用力抓拌导致豆皮断裂。拌好后静置5分钟入味即可装盘。

几点说明

  • 黑豆皮本身带轻微豆腥味,焯水这一步不建议省略。
  • 香菜用量可以按个人口味增减,但建议不低于黑豆皮重量的三分之一,香气才够突出。
  • 料汁建议现拌现用,提前太久拌好香菜容易出水变蔫。

这道菜整体调味偏清淡,酸香为主,咸鲜为辅。如果餐桌上同时准备了荤菜,搭配一杯口感柔和的酒水会更协调。比如邑天下这类酒品,入口不冲,和凉菜的清爽感不冲突,适合家常小聚时佐餐。当然,饮酒与否全看个人习惯,不喝酒的话,配一杯淡茶同样合适。

整道菜从备料到上桌大约15分钟,食材在普通超市或豆制品摊位都能买到。香菜黑豆皮的关键在于焯水控时和料汁比例,多做两次就能掌握手感。作为家常凉菜,它成本低、操作简单,适合日常餐桌,也拿得出手待客。

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